Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kriznik Kriznik • 19. februára 2021 o 15:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:08:39
landscape Nastúpané
572 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 89,3 km/h
Výkon 194 W 609 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 764 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik Kriznik • Predvčerom o 12:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Cobbled Climbs in Richmond with Miguel

trending_up 24,9 km
schedule 00:55:45
landscape 395 m
Kriznik Kriznik • 18. februára 2026 o 12:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Muir And The Mountain in Watopia

trending_up 40,0 km
schedule 01:28:23
landscape 910 m
Kriznik Kriznik • 16. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia with Maria

trending_up 46,0 km
schedule 01:23:31
landscape 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 52:11
27,2 km/h
27,2 km/h 197 W 138 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 28:53
15,4 km/h
15,4 km/h 202 W 140 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:12
66,0 km/h
66,0 km/h 201 W 141 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:11
22,2 km/h
22,2 km/h 327 W 147 bpm 00:44
35,9 km/h
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 15:51
33,3 km/h
33,3 km/h 195 W 134 bpm 11:39
45,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up